我是學(xué)生，18歲，肚子上贅肉挺多

      病情分析：
      科學(xué)的減肥方法就是通過運(yùn)動(dòng)和合理飲食控制?？焖偈萆恚刻靾?jiān)持快跑40分鐘以上，一個(gè)月瘦5-6斤不是夢
      指導(dǎo)意見：
      1，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等2，20：00以后不在進(jìn)食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，170,70千克，這個(gè)不算胖，還可以的。
      指導(dǎo)意見：
      肚子上贅肉多，說明你運(yùn)動(dòng)少啊，減少坐著的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，每天保證1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，還有不要喝啤酒，可以適當(dāng)控制一下飲食
      

      病情分析：
      如果是要減肥的話，還是要通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，一般來說只要是堅(jiān)持就有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜，積極的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃油炸等肥甘厚味的食物。
      
      以上是對“我是學(xué)生，18歲，肚子上贅肉挺多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！