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怎么治療晚睡強(qiáng)迫癥

女 | 24歲 2017-09-28 10:36:57 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 我已經(jīng)忘了自己是從什么時(shí)候開(kāi)始習(xí)慣晚睡的了,現(xiàn)在我每天必須要1、2點(diǎn)才會(huì)睡覺(jué)。白天工作已經(jīng)非常累了,可是一到晚上我就算躺在床上也睡不著翻來(lái)覆去的,我就是必須要晚睡,沒(méi)有事情也得一直等到1、2點(diǎn)以后才能睡著

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

車(chē)德平
車(chē)德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:21429
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2017-09-28 10:49:06 我要投訴

      病情分析:
      這種情況首先需要你放松心情不要太計(jì)較這些事情困的話(huà)早早的睡
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果生物鐘調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)的話(huà)建議你可以選擇可以尋求一下心理醫(yī)生的幫助希望你的身體健康
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱(chēng)贊:121
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2017-09-28 10:50:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要想事情過(guò)度,可以服用安神補(bǔ)心丸或者是安神補(bǔ)腦口服液、維生素B1片來(lái)治療。
      

吳太山
吳太山 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎 幫助網(wǎng)友:23914稱(chēng)贊:891
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2017-09-28 10:50:52

      病情分析:
      你這種情況有可能是睡眠的習(xí)慣,也可能是你在睡覺(jué)前精神高度興奮引起的。這要根據(jù)情況處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你在睡覺(jué)前不要看情節(jié)比較激烈的影視劇,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等??赡軙?huì)睡眠好些。如果病程較長(zhǎng),則可以配合中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“怎么治療晚睡強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱(chēng)贊:15
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2017-09-28 10:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,是習(xí)慣性晚睡建議改變習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你可以每天睡前避免過(guò)度興奮。睡前避免喝濃茶和刺激性的咖啡。希望吃些甜食能促進(jìn)睡眠。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-09-28 10:37:06 我要投訴

      您的表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為,屬于強(qiáng)迫障礙。強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫障礙,其基本特征是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床相。其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫并存,兩者強(qiáng)烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議您去正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生檢查,根據(jù)醫(yī)生診斷制定適合您的治療方案。強(qiáng)迫障礙是一治療比較困難的疾病,治療方式有藥物治療和行為治療,建議首選行為治療。您要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,按時(shí)完成醫(yī)生安排的家庭作業(yè),預(yù)后效果明顯。您要主動(dòng)控制自己的思維,調(diào)整生活習(xí)慣。祝早日康復(fù)!
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀(guān)念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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