有問必答網(wǎng)心理健康科 → 就是心里難受,還不是疼

就是心里難受,還不是疼

女 | 59歲 2017-09-27 15:29:53 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 就是心里難受,還不是疼,就是鬧心,最近白天就鬧心,看書,寫材料都干不下去,以前也有過,但是晚上,鬧心時吃點東西就能緩解,但最近是白天,干什么都干不下去,就走路能好點。

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郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-09-27 15:38:30 我要投訴

      你這個年齡,是在工作中對嗎?最近是有遇到什么事情嗎?還是在擔心一些什么事情,才導致現(xiàn)在這樣的狀態(tài),建議多做自我反思,自我開導,必要時找心理咨詢師做情緒疏導!
      

紀雪絨
紀雪絨 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,多發(fā)病婦科常見病如月經(jīng)不調崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱贊:60
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2017-09-27 15:38:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的心里難受,是胸骨下近心窩處嗎?這種情況一般多考慮胃,在中醫(yī)上來說多見于痞癥范疇,可能由于過度勞累,情緒不寧,氣機郁滯,導致中焦氣機不暢所致。
      指導意見:
      養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律習慣,避免過度勞累和熬夜,同時可適當?shù)呐浜纤幬镞M行調理。
      

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