有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 心里問題心里抑郁難受

心里問題心里抑郁難受

男 | 20歲 2020-04-13 21:01:17 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔榈脑?,學(xué)校也沒通知開學(xué),在家呆著的我感覺快抑郁了,也沒有一個朋友可以傾訴

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-13 21:11:16 我要投訴

      你因?yàn)橐咔榈脑?,學(xué)校沒有開學(xué)通知,在家里待的時間太長,所以感覺有一些郁悶,像這種情況自己多找一些感興趣的事情去做,趁著這一段空閑的時間你也可以自學(xué)一些知識,只要你想學(xué)習(xí),網(wǎng)上可以學(xué)到任何知識的。平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會順其自然的生活。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-04-13 21:10:09 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在疫情當(dāng)前形勢還不容樂觀,對于你的這個年紀(jì)來說,大學(xué)生的生活還沒有一個入學(xué)的時間,在確切的規(guī)定
      指導(dǎo)意見:
      像你說的這種情況,在日常生活當(dāng)中還是不少見的,現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)社交也是非常的廣泛,可以與同學(xué)在通過網(wǎng)絡(luò)的形式進(jìn)行交流也是可以的,

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