最近心里很難受，很抑郁

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病，例如惡劣心境或者是抑郁癥。另一方面可能與個性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了抑郁情緒，建議您到心理科進行心理測試和心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)，多與人溝通，多運動。
      

      請問你這種狀態(tài)持續(xù)了多長時間？如果時間短時短期的心情不佳。時間長就可以考慮抑郁的問題了。希望你能夠保持平和的心態(tài)，愉快的心情。關(guān)注當(dāng)下的工作和生活，加強體育鍛煉。情況會有所好轉(zhuǎn)的。祝你一切安好
      
      以上是對“最近心里很難受，很抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！