感覺自己的抑郁癥了，心里很難受很難受

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，處在青春期的你們，尤其是女孩子容易為一些問題所困擾，而解不開疙瘩，比如說學(xué)習(xí)成績問題，學(xué)習(xí)方法問題與老師同學(xué)的關(guān)系問題，與家人的關(guān)系問題等等，解不開這些疙瘩就容易走進一個死胡同里。
      指導(dǎo)意見：
      你可以看看那些陽光的女孩子，他們怎么做的，自己就去怎么做，而不是在那里怎么想！合理營養(yǎng)，鍛煉身體，明確目標(biāo)，發(fā)展愛好，找到自信！這才是一個人正常的生長途徑，如果覺得自己調(diào)節(jié)不過來，就請你找學(xué)校里的心理老師，或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進行1對1的心理的咨詢，相信對你會有很好的幫助

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，青春期影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你從初一開始就在自己的手腕上劃傷痕，沒有感覺疼痛，還有欣快感。經(jīng)常感覺很困想睡覺，在家的時候經(jīng)常想哭，和父母發(fā)脾氣?？雌饋硪钟羟榫w比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。嚴(yán)重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你主要是在家里感覺情緒壓抑，在外面并沒有明顯的情緒低落，看起來和父母溝通有問題。需要把自己的感受告訴家人或者家人的理解支持。你有自殘行為，最好讓家人帶你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥治療。
      以上是對“感覺自己的抑郁癥了，心里很難受很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況自我有較大的學(xué)業(yè)壓力，同時缺乏和家人的溝通，沒有及時得到化解壓力和正面的換位思考，是容易出現(xiàn)有自我的情緒化，嚴(yán)重也會在當(dāng)前負(fù)面情緒化和價值感較低時出現(xiàn)有偏執(zhí)的認(rèn)識行為和自殘存在。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前已經(jīng)影響到正常的學(xué)業(yè)和生活，同時不排除有自我的偏激行為，而影響到生命安全。是需要，盡可能的進行神經(jīng)癥的鑒別診斷和人格量表的測評，如果有一定嚴(yán)重程度時需要進行盡可能的抗神經(jīng)癥藥物治療

      病情分析：
      14歲的女生情緒波動比較大，每天感覺很壓抑。情緒失控的時候就用刀劃自己的手腕，通過自殘的方式緩解情緒。在外面相處一會兒，回到家就想哭。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情緒壓抑很可能和家庭環(huán)境有關(guān)，你在外面沒有矛盾和別人相處愉快，回到家之后就和父母發(fā)脾氣，事后又很內(nèi)疚。說明內(nèi)在積累了很多的情緒。出現(xiàn)自殘行為，說明比較明顯的抑郁情緒。這種情況需要在家人的陪伴下到精神心理?？漆t(yī)院看心理醫(yī)生。抑郁嚴(yán)重時需要吃些藥調(diào)整并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。平時要注意多運動，釋放壓抑的情緒。