健康咨詢描述: 我身高1.57米,體重118斤,主要是大腿粗,是那種肌肉型的
病情分析:
你好,身形的情況,可結(jié)合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉的,對(duì)減重也有幫助的
指導(dǎo)意見:
身體的情況,可結(jié)合多些快走,快跑運(yùn)動(dòng)鍛煉的,少吃零食飲料,少些有久坐不動(dòng),祝越來越漂亮
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議您平時(shí)注意多休息,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)你放松一點(diǎn),不要過度緊張,平時(shí)可以多做腿部的運(yùn)動(dòng),盡量少吃零食膨化食品等。
病情分析:
你好,你的體重應(yīng)該在正常范圍之內(nèi),一般不存在超重的情況。
指導(dǎo)意見:
大腿比較粗,是由于身體發(fā)育的原因造成,和身體素質(zhì)有一定的關(guān)系。一般不容易改變??梢赃m當(dāng)?shù)淖鳛槊荔w運(yùn)動(dòng),長時(shí)間堅(jiān)持,可能會(huì)得到改變。
以上是對(duì)“我身高1.57米,體重118斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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