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我身高157，體重126斤

女 | 44歲 2017-08-01 20:40:57 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 我身高157，體重126斤，我認(rèn)為我飲食還算健康，運(yùn)動(dòng)每天4到5公里快走，晚餐大部分粗糧，但是體重一直不下來怎么辦？我能用舒爾佳嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:00:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您的身高這個(gè)體重是有些偏重。
      指導(dǎo)意見：
      您好，減肥沒有捷徑，你花多長時(shí)間胖的一般需要花多長時(shí)間瘦下來，要做好長期堅(jiān)持的準(zhǔn)備，不建議您服用減肥藥，建議您通過控制飲食增強(qiáng)體育鍛煉來健康減肥。

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