教室自習(xí)時容易受到同桌的影響

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫觀念，有患強迫癥的傾向；建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療
      

      病情分析：
      您好！您的情況是由于過分在意別人而導(dǎo)致自己不能集中注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改善目前的心態(tài)。不要給自己太大的壓力，如果暫時不想學(xué)習(xí)，可以戶外活動一下，心情好了，再開始學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，你最近是不是壓力太過大了，注意力老是分散，學(xué)習(xí)過度的勞累了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議
      適當?shù)膶W(xué)會放松休息，過于重的學(xué)習(xí)壓力會使你產(chǎn)生過多的壓力，調(diào)節(jié)情緒，轉(zhuǎn)換你的注意力，可能會好一點。
      
      以上是對“教室自習(xí)時容易受到同桌的影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退，業(yè)余時間，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來充實起來。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你已經(jīng)因為學(xué)習(xí)得焦慮癥了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，建議你要積極調(diào)整，可以讓老師幫你適當調(diào)換位置，另外不要在乎別人做什么，首先做好自己。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的癥狀，建議注意休息，保持心情開朗，配合口服谷維素和逍遙丸治療。
      

      這是一種因為焦慮和壓力過大而導(dǎo)致的感覺過敏現(xiàn)象。因為本身你對學(xué)習(xí)是有焦慮的，每當焦慮發(fā)生的時候，你將感覺焦點放在同桌是否抖動上，這樣你對學(xué)習(xí)的焦慮就得到了緩解，但是結(jié)果是強化了對于這種非理性行為的焦慮。建議您可以與自己的父母多溝通，取得情感上的理解和支持，在你的理解和陪伴對于你緩解焦慮有一定的作用，或者尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“教室自習(xí)時容易受到同桌的影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！