本人83年的，男，身高163

      你好，從癥狀來(lái)看考慮是脾虛濕氣重，腎陰虛火旺導(dǎo)致，可以采取健脾祛濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎滋陰清熱治療，建議口服歸脾丸，和知柏地黃丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，甜點(diǎn)。飯后多運(yùn)動(dòng)，不宜太勞累，少熬夜。
      

      病情分析：
      從上述的情況來(lái)看，表現(xiàn)為喜歡飲酒，近期出現(xiàn)疲乏和頭部迷糊，注意力不集中，多汗，個(gè)人分析需要考慮是否有肝功能異常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：肝功能異常的可能性存在。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科就診，進(jìn)一步查血液生化等以助于明確病情
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂，平時(shí)的生活方式，容易出現(xiàn)身體亞健康狀態(tài)，成為誘發(fā)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要制定規(guī)律的生活方式，要有生活計(jì)劃，每天保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，每周兩次登山郊游，每天飲水1500毫升，每天綠葉蔬菜500克。
      
      以上是對(duì)“本人83年的，男，身高163”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述和情況考慮您可能有體重超重，需要積極控制體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最主要的方法是要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，少進(jìn)食熱量高的食物。
      

      病情分析：
      建議少喝酒，適當(dāng)戶外活動(dòng)。盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空調(diào)盡量少用。試著先鍛煉身體，適當(dāng)戶外活動(dòng)。注意休息，避免勞累，看是否會(huì)好些。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果。盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，夢(mèng)多，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前不要過(guò)度用腦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開(kāi)水中喝，效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看可能是肝郁脾虛所致的上述不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)少吃辛辣油膩刺激，飲食和生活作息要規(guī)律，
      
      以上是對(duì)“本人83年的，男，身高163”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這可能屬于肥胖等，都是可能會(huì)影響。要注意盡量休息保養(yǎng)好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)一下，必要時(shí)繼續(xù)配合適當(dāng)鍛煉，減少空調(diào)使用，都是減少焦慮緊張，心理壓力不要太大，即可好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的表現(xiàn)，是和你生活飲食習(xí)慣有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，飲食上不宜吃過(guò)多辛辣刺激食物，多飲水，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，這種情況腸炎體質(zhì)虛弱所致，避免勞累，多休息，禁食辛辣食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，飲食以清淡好消化為主，禁食生冷辛辣食品，口服西洋參片，復(fù)方黃連素片治療。如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。