從小就特別胖，飯吃的多

      你這種肥胖就是由于不良生活習(xí)慣造成的，女孩肥胖必須從小就控制，否則將來容易肥胖，以后雄性激素分泌，多會(huì)造成多囊卵巢綜合癥，影響不孕不育，所以平時(shí)必須科學(xué)規(guī)律的生活。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      
      以上是對(duì)“從小就特別胖，飯吃的多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年紀(jì)正好是長(zhǎng)身體的時(shí)候，是不可以盲目減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議：晚上還是要吃飯，只是少吃一點(diǎn)。平時(shí)少吃脂肪、熱量高的食物，多吃纖維素豐富的食物，要配合運(yùn)動(dòng)