為什么我好困，晚上11點(diǎn)睡

      病情分析：
      這個(gè)說(shuō)明你一方面睡眠質(zhì)量還是不好，二個(gè)就是，你要注意多休息好，并且就是，你也要注意充足睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且就是，你也要注意充足睡眠，并且就是，你也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助你恢復(fù)的，另外是你身體更加容易恢復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況，你應(yīng)該是正處在上學(xué)時(shí)期，依你現(xiàn)在的年齡睡眠時(shí)間應(yīng)該大于8小時(shí)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)是，每個(gè)人的體質(zhì)不同，睡眠時(shí)間也各有差異的，盡量早點(diǎn)休息，再一個(gè)是禮拜天爭(zhēng)取多睡一會(huì)兒，補(bǔ)一補(bǔ)。

      病情分析：
      你好，這樣情況首先注意是否感冒了，另外應(yīng)當(dāng)注意是否休息不良，過(guò)度疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科兒科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確相關(guān)情況，才能采取比較合理的措施。
      以上是對(duì)“為什么我好困，晚上11點(diǎn)睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你這種情況，應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好引起的。建議你，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上九點(diǎn)半以后必須睡覺(jué)。別像你現(xiàn)在是11點(diǎn)睡覺(jué)。你還可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。