健康咨詢描述: 上個星期因感冒生病開始每天晚上兩三點鐘總是會醒來,之前并沒有感覺很累但是后面開始慢慢的這兩天每天起床都感覺很累也會每天兩三點鐘無緣無故醒來是因為我太勞累了了嗎?還是有其它什么地方不太好
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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