我們馬上運動會了，可我的跑步增長的不是特別快

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，需要多練習，循序漸進的進行，不要太心急
      指導意見：
      建議放松心情，慢慢來，不要太心急，每天進步一點點，到運動會時就會有很大的進步，不建議吃興奮劑的，以免對身體帶來不必要的傷害，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)我的經(jīng)驗，是，需要有人在前面帶著你跑，會有效提高速度。
      指導意見：
      根據(jù)您的描述建議您晚上休息好，平常還是要鍛煉鍛煉的，最好每天抽出半個小時跑步。