快要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在跑步的時(shí)候扭到了

      病情分析：
      你好，如果之前有關(guān)外傷史的話，建議你最好先去醫(yī)院拍片檢查
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你在明確骨頭沒有受損的前提下，可以外用活血化瘀的藥物，這段時(shí)間多休息靜養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，骨頭應(yīng)該沒問題，主要是軟組織挫傷，問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      最好能休息，減少患肢活動(dòng)?，F(xiàn)在兩天過去了，也可以熱敷，外貼奇正消痛貼膏，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您在跑步時(shí)不小心扭傷了腳，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這幾天注意休息，不要再跑步，局部熱敷，局部可以使用云南白藥的氣霧劑。很可能您不能在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
      
      以上是對“快要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在跑步的時(shí)候扭到了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是快開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，的情況
      指導(dǎo)意見：
      對這種情況的治療和處理主要是給一些外用的云南白藥，局部去噴頭，也可以用中醫(yī)的針灸是針刺治療，效果是挺好。
      

      病情分析：
      您好，運(yùn)動(dòng)過量或者不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷到踝關(guān)節(jié)，影響正常的活動(dòng)，會(huì)有疼痛感明顯。
      指導(dǎo)意見：
      您好，已經(jīng)過去兩天了，建議可以適當(dāng)熱敷，吃一些活血化瘀的藥物，外用一些活血化瘀止痛膏，減少運(yùn)動(dòng)，如果較嚴(yán)重，先不要參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先建議停止運(yùn)動(dòng)，局部熱敷，按摩可以有效緩解現(xiàn)在的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議停止運(yùn)動(dòng)，注意休息，局部熱敷，再局部噴霧云南白藥酊，可以有效緩解疼痛，促進(jìn)扭傷快速愈合。
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，考慮還是肌肉損傷沒有休息好引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。
      
      以上是對“快要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在跑步的時(shí)候扭到了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況考慮是軟組織損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用上熱水熏蒸后送藥，也可以用扶他林外用，不要吃辣的食物，多吃蔬菜水果增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有腳踝部扭傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受醫(yī)生的診治，首先接受腳踝骨折x線檢查，排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏，局部可以做熱敷。
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)扭傷一般要恢復(fù)七到14天。如果是馬上臨近運(yùn)動(dòng)會(huì)的話，最好是不要參加啦。
      指導(dǎo)意見：
      不要為了一時(shí)的參加運(yùn)動(dòng)會(huì)而造成更嚴(yán)重的損傷，養(yǎng)好了下一屆繼續(xù)參加。如果貿(mào)然參加，會(huì)加重?fù)p傷造成韌帶，肌腱斷裂。