一般退燒后24至48小時后可以洗澡。
人體在退燒后，身體仍處于相對虛弱的恢復階段。因為發(fā)燒時，身體的免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，新陳代謝加快，能量消耗增加。退燒并不意味著身體已完全恢復正常，身體的各項機能還需要一定時間來調(diào)整和修復。比如，皮膚的汗腺等分泌和調(diào)節(jié)功能可能還未完全恢復到正常水平，此時洗澡若不注意，容易導致身體再次受到不良影響。
影響退燒后洗澡時間的因素有多個方面。一是發(fā)燒的嚴重程度，如果是高燒且持續(xù)時間較長，身體受到的損傷相對較大，恢復所需時間就會更長，洗澡時間也應(yīng)相應(yīng)推遲。二是個人體質(zhì)，體質(zhì)較好的人恢復能力強，可能在退燒后24小時左右身體就基本恢復，能洗澡；而體質(zhì)較弱的人，可能需要接近48小時甚至更久。三是退燒后的身體狀況，若退燒后仍有乏力、頭暈等不適癥狀，洗澡時間也應(yīng)往后延。
在退燒后等待合適時間洗澡的過程中，要注意保持身體清潔，可以用濕毛巾擦拭身體部分部位。同時，要注意保暖，避免著涼，因為此時身體抵抗力還較弱。洗澡時，要注意水溫適宜，不宜過熱或過冷，洗澡時間也不宜過長，避免消耗過多體力。洗完澡后，要及時擦干身體，穿上保暖的衣物。
