凡事過多的考慮不好的一面

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，多疑，嚴(yán)重時(shí)睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      你好，從你的描述來看，你這是抑郁癥。建議你轉(zhuǎn)移注意力，多好朋友一起談心。以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      人生下來會(huì)面對(duì)許多危險(xiǎn)，經(jīng)歷傷害以后，慢慢的我們會(huì)形成防御，開始擔(dān)心，覺得危險(xiǎn)重重，憂心忡忡。歸根結(jié)底，我們是希望自己好，相對(duì)的就要極力避免不好，這個(gè)避免過度了，人就會(huì)恐懼擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，我們要覺察，自己的心想要控制許多東西，反而被許多東西控制，不自由，不安焦慮。因此要放下自我中心，凡存在皆存在著，全然的允許與接納。
      
      以上是對(duì)“凡事過多的考慮不好的一面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！