我和哪上面說的一樣始終找不回自己就是對(duì)自己沒有一點(diǎn)

      病情分析：
      從你說的情況看，這是只看到自己的不足，沒看到自己的優(yōu)點(diǎn)啊，要知道天生我才必有用，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足的，要全面的看問題就好了
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，從小事做事，先做些力所能及的事，把小事做好，這樣一點(diǎn)點(diǎn)的就會(huì)有信心了，然后再做大事，振作起來吧，一個(gè)小伙子怕什么呢
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，缺乏自信心，嚴(yán)重時(shí)睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自信心，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，感覺始終找不回自己，對(duì)自己沒有一點(diǎn)信心。希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。希望你給自己樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，并為自己的目標(biāo)努力奮斗，重新開始新的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“我和哪上面說的一樣始終找不回自己就是對(duì)自己沒有一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！