健康咨詢描述: 工作遇到瓶頸,放不開,不夠自信,無法調(diào)節(jié)自身興奮度。易消極悲觀,與本身惰性大有關(guān)。碰到與人出現(xiàn)分歧總是不能表達(dá)出內(nèi)心的想法,進(jìn)而加重悲觀情緒,產(chǎn)生逃避。本身成長(zhǎng)過程受到過傷害,缺少愛與關(guān)懷。非常討厭自己畏首畏尾的狀態(tài),我不知道怎么去激發(fā),甚至是刺激自己情緒。不知道用羞恥還是恐懼或者是關(guān)愛來激發(fā)自己!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,考慮與神經(jīng)衰弱,抑郁癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用多慮平治療。平時(shí)多聊天,多聽音樂,放松心態(tài),保持充足的睡眠,利于康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
你好,就你所述的情況,你的情況目前最關(guān)鍵是;堅(jiān)持。你的情況不是什么心理問題,而是你的態(tài)度問題,只要對(duì)待工作堅(jiān)持下去,以后就沒有這些想法了。祝你健康。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的癥狀來看你目前有抑郁的癥狀,建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的定期的心理咨詢,同時(shí)保持每天一個(gè)多小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)量,你會(huì)獲得改善的。
以上是對(duì)“工作遇到瓶頸,放不開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的情況,首先你這個(gè)出現(xiàn)這個(gè)情況,不要著急,只要是自己有原則就可以了,只要是好好的工作,干好自己的事情就可以了。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,不管自己做哪一件事,只要是認(rèn)真的做,就會(huì)導(dǎo)致你想要的結(jié)果的,要是自己不努力或是不積極的情況下,就會(huì)出現(xiàn)你現(xiàn)在消極的心態(tài)的。
病情分析:
很高興回答你所提出的問題,在你的敘述中,能夠感受到你是一個(gè)缺乏自信,缺乏安全感、缺乏愛,的人。
指導(dǎo)意見:
建議:建議:建議你去公立性三甲??漆t(yī)院的心理門診、精神門診去找專業(yè)的心理咨詢師做一個(gè)心理評(píng)測(cè)和一次心理疏導(dǎo),打開心扉,讓生命活的更精彩。
你好,看來你對(duì)自己的情況非常了解,而且知道自己的弱點(diǎn),以前你是怎么做的,怎么應(yīng)對(duì)這些狀況的,有過不按你的常理出牌的時(shí)候沒有,假如有過,你是怎么做的,是否可以把這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到現(xiàn)有的工作。
病情分析:
生命是用來享受的,還是為了讓自己過得很辛若?一般人認(rèn)為要實(shí)現(xiàn)理想只有痛苦而不能享受過程,這只是其限制性信念而已,因此無法達(dá)到全面性平衡發(fā)展。
指導(dǎo)意見:
生活要維持在一個(gè)平衡狀態(tài)并不容易,因?yàn)槊恳粋€(gè)人的平衡點(diǎn)不同,因此當(dāng)一個(gè)人平衡之后,接下來一定又會(huì)面臨不平衡,由此,為了不斷維持平衡,就需不斷突破與創(chuàng)新。努力吧!相信未來會(huì)美好的。
以上是對(duì)“工作遇到瓶頸,放不開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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