主要癥狀容易緊張，控制不住自己的行為發(fā)抖

      您好！看到您的描述，遇事比較容易緊張，控制不住自己的行為，老是發(fā)抖，不愿說話！建議您放松下來，不要給自己太大的壓力，有問題要及時的溝通協(xié)商解決，及時尋求家人朋友的幫助。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力和自信心，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。