我經(jīng)常管不住自己的嘴

      病情分析：
      你好，因為過后才會想起后果，說之前，應(yīng)該先考慮，多顧及他人感受，既然已經(jīng)這樣,，想開吧，抑郁也沒有用。
      指導意見：
      建議：以后多讀書，加強自己的修養(yǎng)，有了知識就沉穩(wěn)了，就知道什么時候該說話，什么時候不該說了。就可以避免因言辭不當而造成的不必要的損失了。
      

      看到你描述的我大概幫你簡單的分析一下，首先你是一個很直率坦蕩的人，做事不會動心眼子，估計你也是一個挺善良樂于助人的一個人，就你不小心把別人的秘密說出去了，造成了你們關(guān)系緊張，不全是你的錯，如果你的這個朋友真了解你，就不應(yīng)該生氣，除非他不了解你。另外他知道你很直率還把秘密告訴你他也是有不妥之處的！
      

      姑娘你好，你有這樣的自責心理是正常的，說明你是一個負責任的人，因為自責引起這樣的情緒也是正常的，可以通過堅持鍛煉身體，聽聽歡快的音樂改善一下，其實這件事也是來提醒你，要管住自己的嘴巴，幫朋友保密才可以，絕交的朋友，可能過段時間會有些緩和的
      
      以上是對“我經(jīng)常管不住自己的嘴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！