一直睡眠不好，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著

      病情分析：
      這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠，和壓力大，疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理
      

      如果失眠的狀態(tài)有這么嚴(yán)重呢，不妨用一點(diǎn)幫助睡眠的藥物助你入眠。
      不過(guò)如果說(shuō)你睡覺(jué)的時(shí)候?qū)β曇暨@么敏感，并且情緒失控，每天這個(gè)身體也不是很舒適，我想肯定生理或心理的原因。如果是生理原因就應(yīng)該去治療，解決這個(gè)生理問(wèn)題，才能夠真正的改善你的睡眠狀況。如果是心理問(wèn)題，那肯定就要進(jìn)入心理咨詢與治療的流程，解決了心理問(wèn)題，才能夠真正改善你的睡眠狀態(tài)。
      

      你好，目前存在感覺(jué)增強(qiáng)，睡眠淺、入睡困難的問(wèn)題，與生活壓力、情緒焦慮有關(guān)。積極面對(duì)，注意勞逸結(jié)合，注重減壓和放松，在日常的生活中，注意多參加聚會(huì)聊天活動(dòng)，釋放自己的壓力，注意傾訴，宣泄自己，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“一直睡眠不好，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從目前的睡眠問(wèn)題來(lái)看，存在入睡困難、感覺(jué)增強(qiáng)的問(wèn)題，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性。積極地面對(duì)，注意減壓和放松，保持樂(lè)觀的心態(tài)，如果沒(méi)有緩解，建議看心理科，看是否存在焦慮或者抑郁情緒，祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“一直睡眠不好，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來(lái)看。這考慮是神經(jīng)衰弱所引起的失眠情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可建議你要最好是采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)治療，必要時(shí)可要配合鎮(zhèn)靜劑來(lái)緩解失眠情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是精神壓力過(guò)重、神經(jīng)衰弱等癥引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)口服棗仁安神液、維生素b1等藥物治療，減輕心理壓力，適量做一些體育運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過(guò)你的描述分析，你這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)學(xué)習(xí)還是工作壓力大嗎！也可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B12片！
      

      病情分析：
      你好。親。根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)多吃點(diǎn)安神的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。你平時(shí)可以吃點(diǎn)安神的食物，比如紅棗，桂圓，核桃這些。平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，這樣晚上入睡的會(huì)快一點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“一直睡眠不好，有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，晚上休息不好，睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響到自己的精神狀態(tài)，影響正常的工作生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院通過(guò)望聞問(wèn)切辨證論治處方治療改善您的睡眠質(zhì)量，睡前用溫水泡腳，聽(tīng)一些舒緩柔和的音樂(lè)。
      

      您說(shuō)只要一睡覺(jué)就得戴上大耳罩之類的東西才能睡，而且有一點(diǎn)聲音就睡不著。晚上睡不好，白天必然要困了。給您個(gè)建議。一是白天讓自己忙起來(lái)，讓自己很累，晚上自然會(huì)發(fā)困。二是多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，整個(gè)人會(huì)精神煥發(fā)。三是去心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢。您這么敏感，有一點(diǎn)聲音都會(huì)聽(tīng)到，您有可能是神經(jīng)衰弱了。也許會(huì)是什么原因?qū)е碌慕箲]。
      

      你好，很高興為你解答疑問(wèn)，你的這個(gè)情況，與中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上制心火，心腎不交所導(dǎo)致的癥狀。建議你可以不用一些滋陰寧心的中成藥來(lái)調(diào)理。比如六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹，堅(jiān)持服藥一段時(shí)間，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果。癥狀頑固的話，也可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸，耳穴壓丸等治療，效果會(huì)更加理想。祝你健康快樂(lè)。