醫(yī)生，我是中學(xué)生，在小學(xué)的時候

      病情分析：
      你好，你這個現(xiàn)象在青春期發(fā)育期也算比較正常，所以不用太擔(dān)心。青春期孩子，是需要很多陪伴的，這一塊你比較欠缺，因為總是一個人承擔(dān)壓力，機體消耗太多營養(yǎng)素，導(dǎo)致機體細胞有所損傷，會導(dǎo)致情緒比較低落?？梢哉{(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議從飲食中調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素，增加機體活力和承受壓力得能力。可以建議多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，可以保護肝臟促進代謝，促進機體有活力。同時，要多曬太陽，適當(dāng)運動，特別是運動腳部，可以使神經(jīng)系統(tǒng)放松。
      要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族的食物，這是因為機體的消化酶主要是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，加上維生素B族是輔酶。這兩者加起來是促進代謝，使機體減少壓力，恢復(fù)活力，機體變得靈活。優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是雞鴨魚肉，蛋類，奶類，豆類。含有維生素B族的是粗糧類，小米薏仁等和各種豆類。
      營養(yǎng)全面，細胞修復(fù)跟上，靈活性機體細胞功能就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，需要你慢慢培養(yǎng)一個健康的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多外出參加運動，來增強身體免疫能力。多培養(yǎng)一些興趣愛好，多與身邊同學(xué)朋友親人溝通。這樣可以有效轉(zhuǎn)移您的注意力，減緩心理壓力。
      

      病情分析：
      你好！看了你對現(xiàn)狀的陳述，心隱隱作痛，好多農(nóng)家孩子像你一樣，少年時需要陪伴，而父母遠走他鄉(xiāng)謀生，把孩子扔給老人，老人顧不及孩子精神需求，孩子孤單寂寞，希望得到關(guān)愛，從電腦上手機里找寄托
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡增長，你進入青春期，更需要父母關(guān)愛，父母賺錢不容易，學(xué)會理解他們，給自己豐富業(yè)務(wù)生活，找同學(xué)聊天，有心事和老師溝通，多讀點書，讓自己忙起來，寂寞就會遠離你
      
      以上是對“醫(yī)生，我是中學(xué)生，在小學(xué)的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！