健康咨詢(xún)描述: 小朋友,小學(xué)生,中學(xué)生,高中學(xué)生,大學(xué)生,中老年人一般晚上幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)?一般幾點(diǎn)起床鍛煉身體?
你好,一般情況下年輕人的睡眠時(shí)間相對(duì)老年人要多一點(diǎn),但是并不是絕對(duì)的。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時(shí)間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時(shí)間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間9—10點(diǎn)入睡,早晨5—6點(diǎn)起床
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你描述的這些人從兒童到老人都有。每個(gè)年齡階段的作息習(xí)慣和時(shí)間是不同的。也不是所有人群都早上起來(lái)鍛煉的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,你描述的這些人從兒童到老人都有。每個(gè)年齡階段的作息習(xí)慣和時(shí)間是不同的。也不是所有人群都早上起來(lái)鍛煉的。
你說(shuō)的不清楚,兒童,學(xué)生們,中老年人幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)?幾點(diǎn)起床鍛煉身體?
兒童沒(méi)有什么特殊要求,一般67點(diǎn)鐘起床都可以。學(xué)生因?yàn)樾枰蠈W(xué),六點(diǎn)多起床好一些,老年人這個(gè)季節(jié)最好不要起床過(guò)早,六七點(diǎn)鐘都可以,晚上睡覺(jué)這幾個(gè)年齡段的建議晚九點(diǎn)半或十點(diǎn)前睡覺(jué)為好
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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