健康咨詢描述: 總是覺得自己沒用,做什么都不敢去嘗試,很壓抑,迷茫,無奈,困惑,我想當(dāng)一名心理醫(yī)生
病情分析:
你好,你說的這種情況主要還是心理方面的原因?qū)е碌?。跟神?jīng)衰弱也是有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是先到醫(yī)院心理科檢查一下。然后再服用腦心舒口服液治療一段時間是比較好的。治療的同時多注意觀察。祝早日康復(fù)。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自信心,并且進行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你的情況是總是覺得自己沒用,做什么都不敢去嘗試,很壓抑,迷茫,無奈,困惑,你不嘗試怎么會知道自己還是有用的。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是總是覺得自己沒用,做什么都不敢去嘗試,很壓抑,迷茫,無奈,困惑,你是想的太多,做的太少,建議先去行動。
以上是對“總是覺得自己沒用,做什么都不敢去嘗試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
16歲女孩,對自己評價低,不敢嘗試做任何事情,心情壓抑、迷茫??紤]處于焦慮或抑郁情緒狀態(tài)。具體需要找心理醫(yī)生一對一了解情況后作出診斷,自己對某些事物要降低過度的擔(dān)心和畏懼,不要進行指向自我的錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的負面聯(lián)想,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己的缺點,學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。同時,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,逐步提升自信心。
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