總是害怕自己出丑，不敢嘗試新事物

      病情分析：
      你要參加一個新活動，心里感覺焦慮不安，這是因為你對將發(fā)生什么事情，心里根本就沒有底才這樣。作為舉辦的老師肯定要考慮每個人的安全。
      指導意見：
      活動中不會的東西可以學習。你現(xiàn)在不了解活動的具體情況，擔心害怕都是一些不確定的事情。當你真的了解了活動內(nèi)容，知道自己的能力，想辦法解決問題，心里就能安心了。

      病情分析：
      你是一個14歲的少女，在一個比較安穩(wěn)舒服的環(huán)境中長大，沒有遇到過一些新的環(huán)境變化，現(xiàn)在是突然遇到了新的環(huán)境，不適緊張所致，
      指導意見：
      建議你鼓足勇氣，積極面對一切都會好起來的，和同學們老師，教職員工搞好關(guān)系，積極的投入就不會緊張焦慮了，

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，同時會有明確的環(huán)境改變以及集體的進行一些軍校的活動，大部分人是沒有經(jīng)驗的，會和自我的缺乏安全感以及不排除沒有接觸這樣的新活動而導致有情緒的緊張和焦慮
      指導意見：
      這種情況是需要您放松情緒的，都會有示教和同學的一些模仿，可以加入到群體活動中，共同進行一些學習，你們要放松情緒的進行社會實踐活動，也可以增強自己的溝通和要求進行個別的指導來改善當前的緊張
      以上是對“總是害怕自己出丑，不敢嘗試新事物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況主要是由于社交恐懼，導致的在人前焦慮緊張，甚至影響正常的人際交往
      指導意見：
      您目前這種狀況建議您放松心情，可以與關(guān)系較好的同學一起，這樣做伴還可以緩解一下緊張，同時嘗試著，從最簡單的事情做起，每做成功一件事情，就會讓你自信增加一點，這樣就會鍛煉的，不斷的突破自己

      病情分析：
      這種情況是你缺乏自信心所導致的緊張，焦慮情緒，與你的性格因素，成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      人在接觸新事物時都會出現(xiàn)一定的緊張及不確定情緒，這是一種正常的情緒體驗，但是不要過分去強化它。雖然是新事物，但是可以通過咨詢他人與努力學習來提高自身的能力，建議給自己做些積極的心理暗示來鼓勵自己，放松心態(tài)。也可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松完成活動的場景，以此來緩解壓力。