總是害怕自己出丑，不敢嘗試新事物

      病情分析：
      你要參加一個(gè)新活動(dòng)，心里感覺焦慮不安，這是因?yàn)槟銓?duì)將發(fā)生什么事情，心里根本就沒有底才這樣。作為舉辦的老師肯定要考慮每個(gè)人的安全。
      指導(dǎo)意見：
      活動(dòng)中不會(huì)的東西可以學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在不了解活動(dòng)的具體情況，擔(dān)心害怕都是一些不確定的事情。當(dāng)你真的了解了活動(dòng)內(nèi)容，知道自己的能力，想辦法解決問題，心里就能安心了。

      病情分析：
      你是一個(gè)14歲的少女，在一個(gè)比較安穩(wěn)舒服的環(huán)境中長(zhǎng)大，沒有遇到過一些新的環(huán)境變化，現(xiàn)在是突然遇到了新的環(huán)境，不適緊張所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你鼓足勇氣，積極面對(duì)一切都會(huì)好起來的，和同學(xué)們老師，教職員工搞好關(guān)系，積極的投入就不會(huì)緊張焦慮了，

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，同時(shí)會(huì)有明確的環(huán)境改變以及集體的進(jìn)行一些軍校的活動(dòng)，大部分人是沒有經(jīng)驗(yàn)的，會(huì)和自我的缺乏安全感以及不排除沒有接觸這樣的新活動(dòng)而導(dǎo)致有情緒的緊張和焦慮
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您放松情緒的，都會(huì)有示教和同學(xué)的一些模仿，可以加入到群體活動(dòng)中，共同進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，你們要放松情緒的進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也可以增強(qiáng)自己的溝通和要求進(jìn)行個(gè)別的指導(dǎo)來改善當(dāng)前的緊張
      以上是對(duì)“總是害怕自己出丑，不敢嘗試新事物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況主要是由于社交恐懼，導(dǎo)致的在人前焦慮緊張，甚至影響正常的人際交往
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況建議您放松心情，可以與關(guān)系較好的同學(xué)一起，這樣做伴還可以緩解一下緊張，同時(shí)嘗試著，從最簡(jiǎn)單的事情做起，每做成功一件事情，就會(huì)讓你自信增加一點(diǎn)，這樣就會(huì)鍛煉的，不斷的突破自己

      病情分析：
      這種情況是你缺乏自信心所導(dǎo)致的緊張，焦慮情緒，與你的性格因素，成長(zhǎng)經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      人在接觸新事物時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一定的緊張及不確定情緒，這是一種正常的情緒體驗(yàn)，但是不要過分去強(qiáng)化它。雖然是新事物，但是可以通過咨詢他人與努力學(xué)習(xí)來提高自身的能力，建議給自己做些積極的心理暗示來鼓勵(lì)自己，放松心態(tài)。也可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松完成活動(dòng)的場(chǎng)景，以此來緩解壓力。