健康咨詢描述: 不敢嘗試新的事物,害怕,感覺自己很笨,自卑,自己的名字有點(diǎn)怪,越來越自卑
你好,根據(jù)你所說的情況,首先這就是心理因素所導(dǎo)致的,那么建議你最好是不要去多想,盡量的放松自己,也不要覺得自己自卑,要有自信,沒有什么事情是做不好的,只要自己夠努力就能夠完成。
根據(jù)你對于情況的描述來看,感覺到出現(xiàn)這樣的情況和癥狀表現(xiàn)應(yīng)該和自我的認(rèn)同感比較差,有很大的關(guān)系,提高自我的認(rèn)同感,接納自己的不完美會對癥狀的改善有很大的幫助。
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