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為什么我什么工作都不敢去

女 | 19歲 2018-04-01 11:08:11 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 為什么我什么工作都不敢去?感覺(jué)很緊張害怕,不敢和人接觸,不敢說(shuō)話,又沒(méi)有學(xué)歷技術(shù)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-01 11:12:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮到你似乎是一個(gè)性格比較內(nèi)向的女孩子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要焦慮緊張,嘗試著多交朋友可以和朋友溝通交流,多參加集體有意義的活動(dòng),樹(shù)立自己的信心,提高社會(huì)交往的能力,另外如果你沒(méi)有學(xué)歷,你可以學(xué)習(xí)一些自己擅長(zhǎng)的感興趣的技術(shù),相信以后就可以找到適合自己的工作,祝你好運(yùn)。
      

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網(wǎng)友:20751稱贊:143
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2018-04-01 11:11:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況分析,這個(gè)心坎需要自己主動(dòng)去跨越,才能更好地邁出第一步。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以參加一下培訓(xùn)班,特別是人際交往的培訓(xùn)班,另外就是閱讀一下與人交流的技巧相關(guān)書籍,希望對(duì)你有幫助。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-04-01 11:14:03

      病情分析:
      您好,可能是一種自覺(jué)不能勝任的心理在作怪吧,缺乏自信。其實(shí)你現(xiàn)在還年輕,不管學(xué)什么技術(shù)都來(lái)得及??梢栽囍ソ佑|一項(xiàng)工作,從零做起,慢慢也會(huì)變成技術(shù)熟練的老手。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):保持積極樂(lè)觀的情緒,放開(kāi)心情去接觸世界。多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),良好的生活習(xí)慣有助于你的身心健康。
      
      以上是對(duì)“為什么我什么工作都不敢去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許來(lái)峰
許來(lái)峰 湖北省榮軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等 幫助網(wǎng)友:10327
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2018-04-01 11:14:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述分析,不是你不感去感到緊張,有可能會(huì),有一點(diǎn)人群人群恐懼癥,建議您最好是去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè),心理檢查,平時(shí)多放松心情。
      

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