為什么我不敢出去工作

      你描述的主要是存在焦慮情緒，影響到日常生活，建議平時(shí)積極參加感興趣的狀況，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，如果癥狀持續(xù)存在需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，輔助心理治療，積極疏導(dǎo)不良情緒，尋求社會(huì)支持，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      您好，根據(jù)你描述的考慮有點(diǎn)膽子小，精神緊張過(guò)度，放松心情，不要過(guò)度緊張，多與朋友與家人溝通，多出去旅旅游，適當(dāng)鍛煉身體，增加身體的抵抗力。
      

      你好，從您描述的情況來(lái)看，已經(jīng)出現(xiàn)了，容易緊張，比較在乎別人的看法，不敢和人接觸這種情況。考慮有輕度的社交障礙。最好還是到醫(yī)院的心理科，具體咨詢心理科醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“為什么我不敢出去工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！