健康咨詢描述: 自從不上學(xué)以后,我也不敢出去工作,就在家宅著,也不跟人接觸,活在自己的世界和網(wǎng)絡(luò)世界中,現(xiàn)在什么也不會(huì),也不敢和人交往,走不出去了,也適應(yīng)了這樣的狀態(tài),不知道怎么辦才好?
你好,根據(jù)你的敘述,考慮人是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中生活,所以需要在人群中生活,學(xué)會(huì)與人溝通,獲得情感支持,同時(shí)注意求同存異,合作共贏,慢慢來。
你好,你有社交恐懼的表現(xiàn)?,F(xiàn)在你適應(yīng)了在家宅著的這種狀態(tài),考慮你更多的是自己走向社會(huì)的意愿不強(qiáng)烈。建議你接受心理咨詢,給自己更多更寬廣的發(fā)展空間。
你說你自從不上學(xué)以后就呆在家里,不敢出去工作,也不敢與人交往。你能說說你的這個(gè)害怕嗎?這個(gè)害怕像什么?比如說某一種動(dòng)物或者植物。這個(gè)害怕什么時(shí)候特別大,什么時(shí)候就會(huì)比較小一些?這是什么東西?在支持著這個(gè)害怕長(zhǎng)大,又是什么樣的東西在,阻礙著這個(gè)害怕去長(zhǎng)大?仔細(xì)思考這些問題,也許會(huì)對(duì)你有一些幫助。
以上是對(duì)“自從不上學(xué)以后,我也不敢出去工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你的描述屬于心理問題~社交恐懼癥傾向。建議:放松心情,調(diào)整心態(tài),主動(dòng)找人交談,找自己感興趣的工作。比如,你喜歡上網(wǎng),那么就去網(wǎng)吧找份工作,只要走出第一步,就會(huì)感覺到外面的世界很大,很好!去做心理咨詢,改變你的認(rèn)知。
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