有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年

很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-14 08:43:23 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年,每次心臟重復(fù)驚嚇心跳加速,然后無(wú)法安眠,而這種強(qiáng)迫性驚嚇幾乎每時(shí)刻都有,之前是口水強(qiáng)迫,不想描述自己現(xiàn)在生活多么糟糕(覺(jué)得沒(méi)能繼續(xù)活下去的時(shí)候再自我了斷),一直努力地讓自己保持看起來(lái)正常,但有些東西實(shí)在瞞不住了,長(zhǎng)期失眠對(duì)腦神經(jīng)損害太大,發(fā)覺(jué)自己的神經(jīng)越來(lái)越不正常,不說(shuō)其他的,生活自理都有些困難,越來(lái)越麻木,麻木到什么樣的痛苦都能忍受,無(wú)論心理還是生理,內(nèi)心世界很混亂,每時(shí)刻都沒(méi)有安全感,也開(kāi)始出現(xiàn)抑郁的情況,很清楚自己為什么現(xiàn)在的心理狀態(tài),因?yàn)樘宄藫Q來(lái)更多的絕望,在強(qiáng)迫癥之前的心理狀態(tài)一直處于極度不平衡的狀態(tài),感覺(jué)每天生活很糟糕,一有點(diǎn)委屈就一個(gè)人偷偷地哭,也有一些強(qiáng)迫行為,但被自己忽略,直到意識(shí)到它的存在,失控爆發(fā)。曾試著向周圍人求助,后來(lái)不了了之,這么多年折騰,自認(rèn)為自己算是夠堅(jiān)韌又脆弱,但又覺(jué)得身邊的親人沒(méi)一個(gè)能替我分擔(dān)這樣的痛苦,能給我長(zhǎng)久的支持與鼓勵(lì),他們的內(nèi)心也很脆弱,現(xiàn)在就像以前委屈哭了就自己安慰自己,再也不想在任何人面前哭,好像自己和這個(gè)世界已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。不存于世,活如死。

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王沁
王沁 重慶愛(ài)爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見(jiàn)疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-09-14 08:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般你這種失眠的現(xiàn)象的話,可以服用具有安神作用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-14 08:47:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,就你所述的情況,你的情況建議你去你所在地三甲醫(yī)院的心理咨詢科就診檢查,需要醫(yī)生實(shí)際檢查確診你的焦慮性病癥情況目前的病況程度的,確診后針對(duì)性治療,祝你健康。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-09-14 08:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和氣血虛,心脾不足。神經(jīng)性的失養(yǎng)。心理上的強(qiáng)迫癥有關(guān)系的??梢赃m當(dāng)?shù)男菹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以吃一些蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下保證睡眠,合理的中藥,心里的輔導(dǎo)。自我的心里調(diào)養(yǎng)比較好的
      
      以上是對(duì)“很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

清腦復(fù)神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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