健康咨詢描述: 很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年,每次心臟重復(fù)驚嚇心跳加速,然后無(wú)法安眠,而這種強(qiáng)迫性驚嚇幾乎每時(shí)刻都有,之前是口水強(qiáng)迫,不想描述自己現(xiàn)在生活多么糟糕(覺(jué)得沒(méi)能繼續(xù)活下去的時(shí)候再自我了斷),一直努力地讓自己保持看起來(lái)正常,但有些東西實(shí)在瞞不住了,長(zhǎng)期失眠對(duì)腦神經(jīng)損害太大,發(fā)覺(jué)自己的神經(jīng)越來(lái)越不正常,不說(shuō)其他的,生活自理都有些困難,越來(lái)越麻木,麻木到什么樣的痛苦都能忍受,無(wú)論心理還是生理,內(nèi)心世界很混亂,每時(shí)刻都沒(méi)有安全感,也開(kāi)始出現(xiàn)抑郁的情況,很清楚自己為什么現(xiàn)在的心理狀態(tài),因?yàn)樘宄藫Q來(lái)更多的絕望,在強(qiáng)迫癥之前的心理狀態(tài)一直處于極度不平衡的狀態(tài),感覺(jué)每天生活很糟糕,一有點(diǎn)委屈就一個(gè)人偷偷地哭,也有一些強(qiáng)迫行為,但被自己忽略,直到意識(shí)到它的存在,失控爆發(fā)。曾試著向周圍人求助,后來(lái)不了了之,這么多年折騰,自認(rèn)為自己算是夠堅(jiān)韌又脆弱,但又覺(jué)得身邊的親人沒(méi)一個(gè)能替我分擔(dān)這樣的痛苦,能給我長(zhǎng)久的支持與鼓勵(lì),他們的內(nèi)心也很脆弱,現(xiàn)在就像以前委屈哭了就自己安慰自己,再也不想在任何人面前哭,好像自己和這個(gè)世界已經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。不存于世,活如死。
病情分析:
你好,一般你這種失眠的現(xiàn)象的話,可以服用具有安神作用藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,就你所述的情況,你的情況建議你去你所在地三甲醫(yī)院的心理咨詢科就診檢查,需要醫(yī)生實(shí)際檢查確診你的焦慮性病癥情況目前的病況程度的,確診后針對(duì)性治療,祝你健康。
病情分析:
你這樣的問(wèn)題應(yīng)和氣血虛,心脾不足。神經(jīng)性的失養(yǎng)。心理上的強(qiáng)迫癥有關(guān)系的??梢赃m當(dāng)?shù)男菹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以吃一些蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下保證睡眠,合理的中藥,心里的輔導(dǎo)。自我的心里調(diào)養(yǎng)比較好的
以上是對(duì)“很無(wú)助,強(qiáng)迫性失眠一直困擾我很多年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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