深蹲200個(gè)之后腿一直就在疼痛老師說有可能是韌帶拉

      像這種情況最好還是去醫(yī)院檢查一些，如果是韌帶損傷的話，這個(gè)是需要進(jìn)行磁共振檢查的，另外也不能忽視腰部疾病的影響，有時(shí)候腰部疾病會(huì)影響到下肢神經(jīng)支配區(qū)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，有下肢出現(xiàn)疼痛的癥狀，有深蹲出現(xiàn)的，這個(gè)考慮是肌肉損傷有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況要注意休息，避免勞累的情況，不能劇烈活動(dòng)，可以服用氯唑沙宗藥物治療
      

      從你目前所描述的癥狀來看，你所說的問題有可能是肌肉勞損或者是韌帶損傷造成的，想要治療首先需要到醫(yī)院檢查一下核磁共振看看韌帶有沒有損傷？如果韌帶損傷的話，需要通過關(guān)節(jié)鏡等手術(shù)方式治療，如果韌帶沒有損傷，進(jìn)行熱敷，針灸，推拿理療等方式會(huì)有改善
      
      以上是對(duì)“深蹲200個(gè)之后腿一直就在疼痛老師說有可能是韌帶拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，深蹲過多會(huì)引起肌肉，韌帶損傷引起不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，注意休息，不熬夜，避免劇烈活動(dòng)，局部熱敷活絡(luò)油促進(jìn)血液改善。
      

      病情分析：
      一般韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。
      指導(dǎo)意見：
      一般早期是冷敷，休息，嚴(yán)重者可制動(dòng)治療，口服活血化瘀消炎止痛類藥物。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，做兩百個(gè)深蹲，腿肯定會(huì)疼的，這是正?，F(xiàn)象。不要緊。
      指導(dǎo)意見：
      你可以每天自己揉捏揉捏腿。每天適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。過一個(gè)星期左右疼痛就會(huì)好的，沒事的。你不要害怕。
      

      病情分析：
      像這種劇烈活動(dòng)之前，一般需要一個(gè)很好的熱身過程。以后需要注意，不要再熱身上忽略。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況關(guān)鍵是注意休息?？梢宰鲆粋€(gè)適當(dāng)?shù)拇反虬茨?，幫助肌肉放松?？梢哉覍I(yè)體育老師幫忙。專業(yè)體育老師都有過這方面的訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“深蹲200個(gè)之后腿一直就在疼痛老師說有可能是韌帶拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后引起的疼痛，一般是肌肉組織勞損引起的疼痛，也存在韌帶有拉傷的可能性
      指導(dǎo)意見：
      這種損傷一般需要1到2周逐漸恢復(fù)，輔助治療可以口服非甾體類消炎止痛藥治療，比如塞來昔布或者口服復(fù)方氯唑沙宗片止痛并有肌松作用
      局部熱敷理療，改善血液循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)