我是產(chǎn)后肥胖，不知道為什么生了小孩胖了那么多

      生了孩子之后，因為體內(nèi)脂肪代謝的一個增加，活動量減少，同時飲食一個增加，這是大部分人群這種產(chǎn)后的一個肥胖，那您在產(chǎn)后修復(fù)的過程中可以做一些穴位的一些按摩，綠色減重。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況分析，最科學(xué)的減肥辦法就是通過多運動多鍛煉，消耗過多囤積的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      同時，建議注意飲食調(diào)理。少食多餐，避免暴飲暴食。注意少吃油脂大的食物。發(fā)現(xiàn)有啥異常，及時就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，您可以通過多做運動，瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，不要緊張，加強鍛煉，增強體質(zhì)，可以多吃新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對“我是產(chǎn)后肥胖，不知道為什么生了小孩胖了那么多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生孩子之后就會出現(xiàn)身體比較臃腫，因為激素水平的影響。
      指導(dǎo)意見：
      通常在半年后可以慢慢的恢復(fù)。建議可以通過運動去釋放熱量，有跳操轉(zhuǎn)呼啦圈等等。