產(chǎn)后不知道為什么會(huì)胖

女 | 21歲 2018-11-04 17:36:56 2人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述：產(chǎn)后不知道為什么會(huì)胖，不管吃的多吃的少都會(huì)胖，而且好不容易減下去了又反彈回來，每次減肥減下去都不超過5斤

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2018-11-04 18:26:55 我要投訴

你好，對于肥胖的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時(shí)合理飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

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2018-11-04 17:50:38

你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，肥胖的話，考慮是攝入的能量大于消耗的，能量才會(huì)出現(xiàn)的建議，你除了控制飲食外，還要每天保證半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)。只要攝入的能量小于消耗的能量，慢慢的就會(huì)瘦下來的，祝您健康