腿部最近特別容易胖，不知道為什么
女 | 14歲 2017-08-05 03:44:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腿部最近特別容易胖，不知道為什么。有什么方法可以幫我減下來嗎？
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2017-08-05 05:40:54 我要投訴
病情分析：
主要跟內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳，飲食，運(yùn)動(dòng)引起，主要導(dǎo)致三高，易疲倦等。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，節(jié)食：吃蔬菜水果，少吃油脂類食物；運(yùn)動(dòng)：跑步，跳繩等，生活起居規(guī)律。
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2017-08-05 05:50:39 我要投訴
病情分析：
可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
指導(dǎo)意見：
你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
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