我才十一歲，就已經(jīng)差不多100斤了

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您今年11歲，身高是多少呢？體重一百斤的話是稍微有點(diǎn)偏胖
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟氵€是個孩子，是不可以節(jié)食減肥的，只能通過運(yùn)動，每天早晚呢可以去跑步，堅(jiān)持一個月就會有效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述請問你平時吃的多不多呢，愛不愛運(yùn)動呢，是不是易胖體質(zhì)呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：沒有什么不用運(yùn)動不用節(jié)食就能瘦下來的方法哦，建議平時多運(yùn)動，制定一個詳細(xì)的運(yùn)動計(jì)劃，關(guān)^_^管住自己的嘴。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于青春期，建議你通過控制飲食和增加運(yùn)動的方式來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動至少30分鐘，尤其是有針對性的運(yùn)動，如高抬腿蹬自行車等。
      
      以上是對“我才十一歲，就已經(jīng)差不多100斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，可以進(jìn)行局部瘦身的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      至于哪種姿勢可以瘦腹部或者是大腿，可以上網(wǎng)百度一下，有專門的圖片和視頻。
      

      病情分析：
      您好！您的這個情況考慮與遺傳基因有關(guān)，另外與飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您少吃高糖高脂及油炸食品，控制零食，少喝飲料，一定要加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      小姑娘，運(yùn)動是減肥的法寶，動起來，堅(jiān)持下去，就會有收獲的
      指導(dǎo)意見：
      建議你找專業(yè)的老師指導(dǎo)下運(yùn)動，并堅(jiān)持下去，一直堅(jiān)持下去，別放棄，別著急，要堅(jiān)信一定會減肥成功的
      
      以上是對“我才十一歲，就已經(jīng)差不多100斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！