有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 本人因工作性質(zhì)常年熬夜通宵

本人因工作性質(zhì)常年熬夜通宵

女 | 32歲 2017-09-09 21:38:37 6人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 本人因工作性質(zhì)常年熬夜通宵,作息顛倒。記憶力下降,沒精神,氣血兩虧虛,最近一點多身體發(fā)胖。想問下我這種作息和身體狀況有沒有合適的補救方法,或者服用哪些補品可以補救

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邱紅巖
邱紅巖 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:4594稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 21:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我考慮到可以吃谷維素控制一下。一定要調(diào)整好心情,不要煩躁,心情舒暢。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定注意要休息,不要勞累,不要熬夜,多吃蔬菜水果,加強體育鍛煉對你是有好處的。
      

梁曉婷
梁曉婷 衡水市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),盆腔炎 幫助網(wǎng)友:2329
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 21:45:23 我要投訴

      病情分析:
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講氣血運行不足就會出現(xiàn)很多問題
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過服用人參歸脾丸堅持服用一段時間平時注意飲食習(xí)慣合理適量運動保證鍛煉
      

肖修平
肖修平 平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對中風(fēng)后遺癥,面癱,頸椎病,腰腿疼,肩周炎,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:1245
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 21:52:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上面所描述的癥狀綜合判斷,您是由于長期作息不規(guī)律而導(dǎo)致的氣血損傷的情況。
      指導(dǎo)意見:
      這一瓶是多加休息,合理營養(yǎng)飲食,盡量做到作息規(guī)律,平時可以拿大棗枸杞子泡水喝,燉肉湯的時候,里面可以放點當(dāng)歸黃芪,來補充氣血。
      
      以上是對“本人因工作性質(zhì)常年熬夜通宵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張明林
張明林 醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛,偏頭痛,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育, 幫助網(wǎng)友:384
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 21:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致陰虛。時間長了會導(dǎo)致陰陽兩虛。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整工作時間,不要長時間熬夜。平時吃點滋陰養(yǎng)血的食物。多鍛煉身體。
      

亢新玉
亢新玉 甘肅省臨洮縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸,腰椎病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎,面癱,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:1461
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 22:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女性,32歲,作息時間顛倒,引起一系列不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議:保持良好的情緒,保持良好的睡眠習(xí)慣。這些非常重要。吃點補品也無法補救。最好恢復(fù)正常作息時間。否則縮短壽命。謝謝!祝你健康!
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-09 22:08:26

      病情分析:
      你好!像你這種情況,我建議你首先必須改變你這種工作的方法,
      指導(dǎo)意見:
      這是主要的,吃藥哪有你想改變什么就可以改變。你不能換一種工作,或者是你三班倒也行
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

人參歸脾丸

人參歸脾丸

本品益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

天麻首烏膠囊

天麻首烏膠囊

1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由