我今年14歲，雖然營養(yǎng)很好但是只長高就是不長胖怎么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮身高和胖瘦和遺傳也是有一定關(guān)系的？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適量進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如跳高，跳遠(yuǎn)，可以刺激生長，多補(bǔ)鈣，祝你健康。。
      

      病情分析：
      您好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導(dǎo)意見：
      防止偏食.及時(shí)補(bǔ)充微量元素保證營養(yǎng)保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.。。。。。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否消化不良吸收少，或者是體質(zhì)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快的心情，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      
      以上是對“我今年14歲，雖然營養(yǎng)很好但是只長高就是不長胖怎么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！你這個(gè)年齡段活動量大！有是長身高的時(shí)候！所以大部分人都不胖！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！這個(gè)沒什么事！不要太在意！多吃蛋白類食物！多吃肉！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，這個(gè)胖瘦主要與遺傳有關(guān)系，與后天營養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你年齡小，才14歲，正是發(fā)育期，不可能現(xiàn)在胖起來，所以你不用擔(dān)心，長個(gè)才是硬道理。隨著年齡的增長，逐漸才會胖的。