健康咨詢描述: 從十歲開始我的身高一直增高,但是體重呢還保持在47kg左右。我的身高已經(jīng)長(zhǎng)到了一米七五,但體重還是偏低。我每天的飯量很大,但是體重仍然不增,身高一直增高。就是偶爾吃多了一點(diǎn)東西,會(huì)長(zhǎng)那么一2斤,但是第二天就消化完了。
你可能與你正處于青春發(fā)育期,長(zhǎng)個(gè)子或者劇烈的活動(dòng),而導(dǎo)致的體重不增加。所以說青春期一定要注意給寶寶多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且要補(bǔ)充上鈣,喝上牛奶必須要注意飲食均衡。
現(xiàn)在不管吃多少東西,體重始終保持在47千克,身高已經(jīng)長(zhǎng)到了1.75米,體重偏低。初步判斷與現(xiàn)在所處的年齡階段有關(guān)系,青少年時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育代謝比較旺盛,所以出現(xiàn)吃的量多,但是體重不增。
隨著年齡的增長(zhǎng),一般來講,脂肪會(huì)重新分布。
病情分析:
11歲孩子,身高應(yīng)該在147cm左右,體重應(yīng)該在30公斤左右。孩子身高,一方面與遺傳有關(guān)系,一方面與后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的,另外女孩在12歲到15歲期間,身高會(huì)發(fā)生很大變化的
指導(dǎo)意見:
所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意休息,保持良好的心情。注意鍛煉身體慢慢會(huì)長(zhǎng)胖的不用擔(dān)心。
以上是對(duì)“我只長(zhǎng)高不長(zhǎng)胖,吃多少都不行?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)食物,多吃肉蛋,魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。
指導(dǎo)意見:
另外應(yīng)該保持良好的生活飲食習(xí)慣,除了增加營(yíng)養(yǎng)以外,應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持情緒愉快,不要熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該脾胃不和導(dǎo)致的吸收不好,可以服用中藥調(diào)理一下脾胃,然后在日常的飲食上多加調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃些高熱量高脂肪類食物,如肉類、油炸類食物、烘培食品等,在三餐之間吃些小零食,如巧克力、餅干、糖果、薯?xiàng)l等,日常也適當(dāng)?shù)暮刃╋嬃稀?br />
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