身體瘦弱，長高不長胖

      如果在正常飲食，沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時在注意加強營養(yǎng)的同時，適當補充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當進行體育鍛煉。
      

      你好，有點偏瘦，這個年齡正是身體發(fā)育高峰期，建議你能多戶外運動，如跑步，打球，爬山，騎行等項目。選擇適合自己的并堅持下去。飲食多食優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，如牛奶，牛羊肉，雞肉，魚及貝類等食物。多吃蔬菜水果，適量吃面食。并規(guī)律作息。運動加飲食調(diào)理相信你能長高長壯的。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有疾病的情況下，身體瘦弱多與遺傳，腸胃吸收不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞，魚肉、蛋等，要保證充足睡眠。也可以看中醫(yī)調(diào)理一下。
      
      以上是對“身體瘦弱，長高不長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小伙子，你想變胖，首先了解你不胖的原因，一個是你天生遺傳，二是胃腸功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      三是代謝紊亂造成的，如甲亢，根據(jù)你的原因，到醫(yī)院全面檢查一下，由醫(yī)生給你進行制訂合適方法。