健康咨詢描述: 我今年14歲為什么半年不長(zhǎng)高,求醫(yī)生告訴我
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,半年沒(méi)長(zhǎng)高,一是缺乏營(yíng)養(yǎng),二是缺乏鍛煉,三是睡眠不足,四是有某種慢性病引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,平時(shí)要多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,多跑步,多跳繩,這樣比較好
病情分析:
你好,很高興為您解答根據(jù)你的描述,14歲,半年沒(méi)有增高,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃新鮮水果蔬菜,谷類豆類牛奶瘦肉蛋白雞蛋等。牛肉牛骨頭湯燉菜等等,避免吃高脂肪飲食,生活規(guī)律化,早睡早起加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力,心情愉悅,。
我每天2點(diǎn)睡覺(jué)是不是不長(zhǎng)身高
熬夜會(huì)影響的,。
醫(yī)生大師你說(shuō)該怎么辦?
晚上最遲11點(diǎn)就睡,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,多吃含鈣食物,。
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