健康咨詢描述: 11歲女孩,身高157,體重57千克,偏胖,應(yīng)該怎么減肥?
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是少吃多動(dòng),改變生活方式。你可以讓小孩子多運(yùn)動(dòng),不要在電腦面前久坐
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你目前所提供的情況,減肥最好的方法就是少吃多動(dòng),建議你首先減少飯量,還有要增加他的運(yùn)動(dòng)量,最主要的是要改善生活方式
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,女孩有點(diǎn)偏胖,但是也不要盲目減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不要盲目節(jié)食,盡量不吃甜食,不暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,偏胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以通過(guò)控制飲食,少吃油膩肉食,少吃膨化食品,飲料,另外增加運(yùn)動(dòng),尤其飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“11歲女孩,身高157”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,如果有偏胖情況,一般這個(gè)年齡不需要刻意去減肥,身體還沒(méi)有完全發(fā)育,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以適當(dāng)通過(guò)活動(dòng),鍛煉一下,可以改善多余脂肪,考慮你很快進(jìn)入青春發(fā)育期,隨著身體發(fā)育,會(huì)有明顯拉伸作用,也會(huì)改善偏胖情況,所以不需要刻意去減肥的,一定要注意,以免影響身體健康,
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,由此計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是52千克。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在的年齡還處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,控制飲食的同時(shí)應(yīng)確保均衡飲食,保證基本營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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