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11歲女孩,身高157

女 | 0個(gè)月 2017-09-05 18:08:01 5人回復(fù) 來(lái)自寧德市

健康咨詢描述: 11歲女孩,身高157,體重57千克,偏胖,應(yīng)該怎么減肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-09-05 20:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好的方法就是少吃多動(dòng),改變生活方式。你可以讓小孩子多運(yùn)動(dòng),不要在電腦面前久坐
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你目前所提供的情況,減肥最好的方法就是少吃多動(dòng),建議你首先減少飯量,還有要增加他的運(yùn)動(dòng)量,最主要的是要改善生活方式
      

高艷秋
高艷秋 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-09-05 20:37:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,女孩有點(diǎn)偏胖,但是也不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不要盲目節(jié)食,盡量不吃甜食,不暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2017-09-05 20:48:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以通過(guò)控制飲食,少吃油膩肉食,少吃膨化食品,飲料,另外增加運(yùn)動(dòng),尤其飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“11歲女孩,身高157”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2017-09-05 20:53:46 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,如果有偏胖情況,一般這個(gè)年齡不需要刻意去減肥,身體還沒(méi)有完全發(fā)育,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)通過(guò)活動(dòng),鍛煉一下,可以改善多余脂肪,考慮你很快進(jìn)入青春發(fā)育期,隨著身體發(fā)育,會(huì)有明顯拉伸作用,也會(huì)改善偏胖情況,所以不需要刻意去減肥的,一定要注意,以免影響身體健康,
      

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
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2017-09-05 20:55:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,由此計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是52千克。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你現(xiàn)在的年齡還處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,控制飲食的同時(shí)應(yīng)確保均衡飲食,保證基本營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉
      

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