有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 孩子11歲了身高157

    孩子11歲了身高157

    女 | 11歲 2017-09-03 11:05:54 4人回復(fù) 來自

    健康咨詢描述: 孩子11歲了身高157,在班里看起來有點(diǎn)矮,請問有什么方法才能長高?

    醫(yī)生回復(fù)區(qū)

    dx56
    dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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    2017-09-03 11:45:30 我要投訴

          病情分析:
          你好。一個人的身高和遺傳,還有后天運(yùn)動營養(yǎng)等因素都有很大的關(guān)聯(lián)的,遺傳占70%。
          指導(dǎo)意見:
          如果想要長得更高平時就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運(yùn)動,一定要保證充足的睡眠。這樣可以幫助長高。
          

    韓雅萍
    韓雅萍 副主任護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,驚厥,肺炎 幫助網(wǎng)友:5498稱贊:1
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    2017-09-03 11:46:27 我要投訴

          病情分析:
          你好,根據(jù)你的描述,11歲身高1.57米不矮呀。順其自然吧應(yīng)該能長高的。
          指導(dǎo)意見:
          多給孩子吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶、瘦肉海鮮等,多吃新鮮的蔬菜和水果,多穿加體育鍛煉然后打籃球,單桿、雙桿等活動
          

    柳彤
    柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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    2017-09-03 11:48:01 我要投訴

          病情分析:
          孩子目前剛11歲的話,不要著急的,完全可以長高的,因?yàn)檫@個發(fā)育期到24歲左右。
          指導(dǎo)意見:
          從現(xiàn)在開始堅(jiān)持鍛煉,如跑步,游泳,伸展體操等,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如牛奶,蝦皮,海帶,瘦肉等。
          
          以上是對“孩子11歲了身高157”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    孫琳琳
    孫琳琳 冠縣怡寧醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 扁桃體炎,肺炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:221
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    2017-09-03 11:49:27 我要投訴

          病情分析:
          你好,根據(jù)描述的情況,你的孩子11歲,身高157,不算很矮。個人體質(zhì)不一樣。有長的早的,有長的晚的。
          指導(dǎo)意見:
          建議多吃水果蔬菜。保持營養(yǎng)均衡攝入。不要挑食。多運(yùn)動,跑步。保證足夠的睡眠,不要熬夜。
          

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