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我15歲,身高157

女 | 15歲 2017-09-16 09:09:16 4人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢描述: 我15歲,身高157,體重95,怎樣才能增高???

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崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-09-16 09:15:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)引起個(gè)子矮小的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議最好平時(shí)可以增加體育鍛煉,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧或者鈣爾奇,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-09-16 09:16:08

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話飲食清淡的,還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,這樣子的話可注意跳繩,還有拉伸,游泳的,這樣子的話青春期可以長(zhǎng)高得。
      

靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:1
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2017-09-16 09:16:30 我要投訴

      病情分析:
      身高與遺傳因素有關(guān)系,取決于后天條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等,可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物
      指導(dǎo)意見:
      多吃豆類、蝦、牛肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,建議檢查一下微量元素看看缺什么在補(bǔ)充什么,不要盲目吃保健品
      
      以上是對(duì)“我15歲,身高157”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔雷
崔雷 信陽(yáng)市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-09-16 09:16:50 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女性,身高157厘米,也算是比較正常和標(biāo)準(zhǔn)的身高了,還有可能再長(zhǎng)高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      在平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)和體育運(yùn)動(dòng),除此之外,沒有其他特殊的方法和藥品,能夠幫助你長(zhǎng)高。
      

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