健康咨詢描述: 我16歲,身高157,想通過摸高來增高,是否有用呢? 增高和月經(jīng)有關(guān)嗎?我12歲來月經(jīng),來月經(jīng)時候152
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\動,也是有幫助的。
病情分析:
你好。如果長期堅持運動鍛煉,理論上會有一定幫助。增高和月經(jīng)關(guān)系并不是很大,當(dāng)然有一些性早熟的人,相對來說骨骼線閉合的時間也會偏早
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以去醫(yī)院骨科拍個片子,看一下骨骼線的情況,如果骨骼線已經(jīng)閉合了,那么就沒希望了,如果骨骼線還沒有閉合,需要多運動鍛煉,刺激生長激素分泌。就還有一定長高的空間。
以上是對“我16歲,身高157”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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