昨晚睡不著，十一點睡覺懵懵懂懂睡到三點左右

      病情分析：
      是否有去醫(yī)院就診檢查和治療過？可以將檢查結(jié)果發(fā)出來，以便更清楚的為你指導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當(dāng)服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況，睡眠質(zhì)量比較差，屬于淺睡眠的情況，容易導(dǎo)致你容易驚醒，睡不著
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，可以服用朱砂安神丸調(diào)理，如果是因為陰虛的原因可以服用酸棗仁湯，平時不要過度勞累，適當(dāng)?shù)倪\動，調(diào)理心情
      
      以上是對“昨晚睡不著，十一點睡覺懵懵懂懂睡到三點左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是深睡眠時間比較短，
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前不要喝濃茶，咖啡，可以熱水泡泡腳，也最好不要玩游戲，可能會有所幫助的。