失眠怎么辦，兩個月晚晚都失眠

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，失眠考慮與神經衰弱有關。多是情緒激動，壓力大，過度緊張引起的。
      指導意見：
      建議服用谷維素，補腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主，睡前泡腳半小時，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行治療效果比較好。
      指導意見：
      你可以服用服用，中藥沒有什么副作用，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。
      
      以上是對“失眠怎么辦，兩個月晚晚都失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導意見：
      1、去醫(yī)院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是神經衰弱，植物神經紊亂的可能性比較大，就會出現睡眠質量差。
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用維生素b1片，谷維素片，安神補腦口服液，按說明服用，注意休息，避免過度的勞累，生活要規(guī)律，
      

      病情分析：
      建議您先放松心情。適當的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。睡前聽輕音樂。
      指導意見：
      睡前喝點牛奶，或者蜂蜜。必要是中藥調理，比如酸棗仁等或者采用穴位按摩的方式。
      

      病情分析：
      你好，你說的是晚上睡不著，種睡眠時間有無變化，若是白天睡覺多了，晚上睡不著一般改善時間即可
      指導意見：
      結合總睡覺時間表述下哦，若是白天未睡覺，夜晚睡不著，這個與心神不寧，陰虛，痰火擾神以及氣血虛多種情況有關系的，要結合體征和兼有癥狀表述下哦
      
      以上是對“失眠怎么辦，兩個月晚晚都失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠，再配合服用安神補腦口服液或者是養(yǎng)心安神丸來治療。
      

      病情分析：
      下午好：根據你的描述分析，失眠兩個月，有沒有什么特殊的影響睡眠的原因??？白天睡覺多不多啊？
      指導意見：
      是不是以為假期里，作息時間缺少規(guī)律??？建議放松心情，調整飲食起居規(guī)律，每天按時吃飯睡覺，避免熬夜，睡覺之前可以用熱水泡腳、喝點熱奶，避免做容易興奮的運動鍛煉等，祝順利！
      

      您好，如果失眠長達兩個月這個情況的話，建議您先服用點安神的中藥調理一下，像是腦心舒口服液，安神補腦液等，平時的時候規(guī)律一下作息，白天適度運動運動，白天盡量不要賴床，這樣才可以形成新的作息規(guī)律。情緒方面要學會調整，多看一下輕松的節(jié)目多聽一些舒緩的音樂。