有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我上班白天總是睡不著而已感覺自己非常有精神兩天兩夜

我上班白天總是睡不著而已感覺自己非常有精神兩天兩夜

男 | 20歲 2017-09-05 12:48:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我上班白天總是睡不著而已感覺自己非常有精神兩天兩夜我只睡了兩個(gè)小時(shí)會(huì)怎么樣啊

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li274781
li274781 醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、霉菌性陰道炎、卵巢囊腫,子宮肌 幫助網(wǎng)友:10803稱贊:43
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2017-09-05 12:50:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致記憶力減弱免疫力較低,或者神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的睡眠。如果晚上實(shí)在睡不著的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用少量的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2017-09-05 12:51:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是自身感覺很有精神。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間不休息,容易猝死,建議你要放松心情,讓自己安靜,保證充足的睡眠。適當(dāng)鍛煉身體。
      

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