健康咨詢描述: 我是十四歲,個子175,12歲長的快,可現(xiàn)在就不長了,吃什么東西或體育鍛煉的什么動作可以幫助長高
病情分析:
你好,身高在遺傳方面占用70%的作用,此外也和后天因素有關的。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導意見:
你好,建議去醫(yī)院拍個片子看看,如果沒有閉合,建議平時要加強營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運動。
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關系,上述年齡可以繼續(xù)長高
指導意見:
現(xiàn)在的情況建議每天運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
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