我生活規(guī)律，愛體育鍛煉

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是盜汗導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，避免過度的活動(dòng)的，少吃辛辣的食物，先不用服用藥物治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是只有出汗但是沒有出現(xiàn)胸悶或是氣短的情況就不要緊的，不過要是自己有高血壓或是血脂高的情況下，就要檢查一下心電圖看看。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，這個(gè)還是注意定期的檢查的好點(diǎn)，要是沒有問題，注意休息好，要是近期有感冒的情況下也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的。
      

      你好，如果是睡覺的時(shí)候身體多汗的話，那么需要考慮是存在盜汗，一般盜汗，多見于上火，陰虛火旺的情況。您可以考慮使用六味地黃丸，或者知柏地黃丸等藥物來調(diào)節(jié)一下，平時(shí)如果有手淫或者性生活的話，就需要節(jié)制一下頻率。盡量避免腎陰虛，避免吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“我生活規(guī)律，愛體育鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！